День здоровья провели в Территориальном центре социального обслуживания Бирюлева Западного 20 июля.
В мероприятии приняли участие люди старшего возраста. На мастер-классе «Скандинавская ходьба – с ленью-матушкой борьба» от волонтера центра Натальи Зуйковой они научились правильно распределять нагрузку так, чтобы можно было упражняться долгое время. Сегодня это очень популярный в Москве вид спортивных занятий.
Самые спортивные пенсионеры сыграли в настольный теннис или занялись физическими упражнениями. Кроме того, пенсионеры испытали удачу в настольной игре лото.
Фото: агенство новостей "Москва"